Conteúdo :


1. Benefícios físicos e mentais do Yoga na Gestação;
2. Cuidados com a gestante e o bebê (emocional, psicológico e físico);
3. Ásanas (posturas de Yoga);
3.1. Adaptações de ásanas,
3.2. Uso de acessórios.
4. Ayurveda e a saúde da mulher na gestação;
5. Uma gravidez em cada trimestre, um yoga em cada trimestre;
6. Meditação e respiração para gestantes;
7. Yoga Nidra para gestantes;
8. Princípios da Constelação Familiar Sistêmica para gestantes (Meditação guiada);

  • 9. Alimentação e autocuidado durante a gestação;
    10. Yoga e preparação para o parto e pós-parto.

Indicado para quem:


 Não há pré-requisitos para esta formação.
 Instrutores de Yoga, gestantes, mães, pais, enfermeiras, doulas, psicólogos, educadores
físicos, interessados em conhecer o yoga e o ayurveda na gestação.

Certificado:


Certificado de Especialização em Yoga para Gestantes: será emitido para Instrutores de Yoga
que comprovarem, através de certificado, formação em yoga de no mínimo 200h/aula. É
também necessário mínimo de 90% de frequência.
Certificado de Conclusão de Curso: será emitido para todos que tiverem um mínimo de 90% de
frequência.

                          

 

Sobre a Facilitadora:


Daiane Costa Sachett (Deviinistha) é Educadora, Instrutora de Yoga e Terapeuta Ayurveda (emformação).

Através destas ciências vem encontrando-se com o seu EU mais profundo. E
vivenciando dhatu após dhatu, camada após camada, a cura; a cura de si mesma.
Tem formação de Tantra Yoga pela Organização Sócio-Espiritual Ananda Marga, formação de
Terapeuta Ayurveda pela Vita Zen | Yoga e Bem-Estar e Prema Om | Cursos e Terapias.
Participou do último Festival Internacional de Yoga (2018) como Instrutora de Yoga para
Gestantes, e ministra aulas e palestras de yoga para gestantes, meditação e ayurveda junto à
Clínica da Mulher Nascita, à empresa Pakuá Sport, a CDL (Câmara de Dirigentes Lojistas), ao
centro de bem-estar Segredos da Terra | Produtos Orgânicos e Naturais, à escola Vita Zen |
Yoga e Bem-Estar e nos cursos de Meditação e de Formação de Instrutores de Yoga do Monge
Dada Pavanananda da Ananda Marga. Idealizadora e uma das facilitadoras do grupo
MaternaSER YOGA (roda de apoio à gestantes e tentantes através do Yoga).
Em fevereiro de 2017 embarcou na jornada mais linda e desafiadora que já teve: engravidar e
ser mãe do bebê arco-íris Theo.

 

Data: 04 e 05 de maio de 2019

Investimento: R$ 410,00 à vista ou em 2x de R$ 210,00

Ficha de Inscrição:  http://twixar.me/CsR3

 

Horário: das 09h às 18h, com intervalo para almoço.

 

Local: Centro Ananda Marga

         Rua Sofia Veloso, 157, Cidade Baixa - Porto Alegre

 

Telefone: (51) 3573 7352 (das 14h às 19h, de segunda a sexta)