Meditação​​

Meditar não é apenas fechar os olhos e não pensar em nada.
Meditação é um prática espiritual importante do Yoga.
A palavra Yoga significa Unificação (do eu pequeno com o Eu Grande).
Yoga não são apenas posturas (ásanas).
Elas servem para preparar nossos nervos, glândulas e mente para a
bem-aventurada jornada interior da meditação.
A meta da meditação é unificar nossa consciência individual com a
consciência cósmica, conduzindo-nos a um estado mais elevado,
mais sutil onde podemos encontrar paz, amor divino e bem-aventurança.
Sabemos da importância de manter nossas atividades de meditação
durante o período de quarentena, por isso estamos oferecendo
nossa tradicional Meditação Coletiva todas as quartas-feiras às
19h15
pela plataforma zoom, para participar basta entrar com ID e Senha
da imagem no horário marcado.
Da mesma forma nossa Acarya Didi Ananda Sushiila
está mantendo nas sextas-feiras às 19h uma Meditação Guiada
para aqueles que querem iniciar na prática.
Caso tenha dúvidas sobre como participar entre em contato pelo nosso 
e-mail: anandamargapoa@gmail.com ou pelo fone (51)99930.6523
Namaskar!!